小美是今天来我院口腔门诊的第5个孕妈妈了,在绍兴市妇幼保健院口腔科,小美有很多口腔问题要问医生,她自己已经怀孕3个月了,可以补牙吗?对宝宝有影响吗?孕期发生龋齿对宝宝有影响吗?
口腔科金成主治医生接待了小美,金医生解释道,孕期是各种口腔疾病的高发期:妊娠时血液中雌、孕激素增加,会促进牙龈炎的发病;而呕吐后,胃酸可使牙齿被酸蚀而脱钙,再经细菌感染就容易形成龋齿、牙冠周围炎等疾病;再加上孕妇进食次数多、喜食酸甜食物,因而常患上不同程度的牙龈炎、牙周炎、龋齿。若孕前已有牙病,孕期往往会加重。孕妇的口腔疾病会危及胎儿的正常发育。已有很多研究表明,孕妇患中重度牙周病时,早产率、分娩低体重儿的可能性或围产期胎儿死亡率,都较正常孕妇显著增加。 围产期对孕妇进行早期龋病干预不仅可以减少变形链球菌在子代口腔内的定植,有效预防儿童龋病,也有利于长期保持并持续促进儿童口腔健康。
那么孕期要如何预防发生口腔疾病呢?
鉴于妊娠期发生口腔问题的危害,女性在准备怀孕前,即使牙齿不疼不肿,也应做一次全面的口腔检查,有问题应及早治疗。除了进行孕前口腔保健(包括治疗龋坏的牙齿;治疗牙周疾病;拔除不能保留的牙齿、残根和残冠以及反复发炎的阻生齿;拆除不良修复的假牙,并重新进行修复;全面修复缺失牙),还要做到以下几点:
1.饮食合理。孕妇的营养情况不仅与身心健康有着直接的关系,而且还与胎儿的身体健康紧密联系,所以妊娠期女性一定要对食物进行合理的选择。在保证每日摄入足够热量及蛋白质的前提下,为了保证胎儿乳牙胚的形成,应选择富含钙、磷和维生素D的食物,尽量少吃过甜和过酸的食物。
2.注意口腔清洁。怀孕期间有的孕妈妈可能长期宅家不外出,也可能会偷懒不刷牙,但刷牙是对付口腔细菌的关键,所以孕妈一定要坚持刷牙,每天刷2次牙,每次的时间要控制在3分钟。如果出现恶心呕吐,那么更应该清除留在口腔内的酸性物质,可以使用小苏打水来漱口,能够抑制细菌病毒在口腔内的生长繁殖,而且可以保持口内的碱性环境。妊娠期间,内分泌系统会发生很大变化,牙龈黏膜充血、水肿,所以孕妈妈们应尽量选择软毛牙刷,顺着牙缝轻轻刷牙,以避免碰伤牙龈,引起出血。刷牙只能够清除牙齿表面,牙刷不易刷到的牙缝中的食物残留和牙面上的软垢,借助牙线就能够很好的清理,避免口腔因为食物残渣而滋生细菌,形成龋齿。
3.定期口腔检查。孕期一定要加强对妊娠期的口腔检查:孕前期(3月之内)、孕中期(4~6个月)、孕后期(6个月以后),各进行1次口腔检查,这样,口腔疾病就可以早发现、早治疗。
金医生最后还强调,整个孕期,孕妇都要注意口腔清洁,保持良好口腔卫生,坚持饭后漱口,早晚刷牙(推荐巴氏刷牙法),合理使用牙线,清除邻面残留菌斑,每餐后可以适当增加一次刷牙。喜欢吃甜食的孕妇,在吃完后更要注意口腔卫生。