01增强宝宝体质
在一些视频中，可以看到有些幼儿园，看到宝宝在老师的带领下，光着脚丫在教室里活动；实践证明，宝宝赤足训练一段时间后，绝大多数体质增强了，身高、体重增加了，连感冒也很少发生。炎热的夏天到了，光脚丫子的最佳季节已经到来，让孩子光脚不仅不容易生病，反而有利于足部血液的循环，提高抵抗力和耐寒能力，预防感冒或受凉腹泻等疾病。
02给宝宝光脚正是进行触觉训练的好方法
这个季节还可以让宝宝光脚在户外玩耍，感受沙子、草地、水……
宝宝通过接触不同质地、不同温度、不同软硬的物体，来刺激脚部丰富的触觉神经，促进感官和大脑发育，增强记忆力，提高身体协调性。
03光脚更有利于学走路
光脚能让脚趾更好地抓住地面，不仅不易滑倒，还有助于宝宝学习掌握平衡，让他学得更快、走得更稳。
光脚可以让脚部神经直接感受到来自地面的压力，更好地感知地面高低变化。如果学步期穿鞋，这些感觉就会受到鞋的阻隔，宝宝就需要通过低头看地面来判断，时间久了就会低头走路。
光脚时，小脚不用受到鞋子的束缚，脚形可以自然生成，光脚更能锻炼足底肌肉和韧带，促进足弓的形成，有利于缓冲走跳时引起的震荡，预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等。
所以，学步期的孩子，光脚学走路最好。
04可以让宝宝足型腿型变更美
光脚走路，因为没有任何鞋袜的束缚，宝宝的脚型就可以得到更自然的生长和发育，而且，脚底板与地面充分接触，以及不断地做抓地面这个动作，是宝宝前脚掌及足弓健康的形成的关键，这两个做得好，是能够有效降低将来患扁平足的概率。那走路姿势漂亮了，也不容易X型腿、O型腿。
05增食欲、促生长
光脚能促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢，孩子食欲大增，促进生长。
是不是恨不得马山把宝宝的袜子脱掉，让宝宝光脚丫？但是这里要提醒是不光脚丫要遵循一个原则：
宝宝是不是喜欢，喜欢光脚丫，那么就光脚丫，宝宝不喜欢光脚丫，就不要光脚丫哦！