小美是年轻的准妈妈，自从怀孕后，爱美的她很是无奈。随着孕周的增加，不仅身材走样，连脸上的皮肤也出现了各种问题，尤其是夏天的到来，脸上的皮肤变得暗沉粗糙，而且总是油腻腻的，身边还有人开玩笑的称呼小美的鼻子为“草莓鼻”。
孕妈妈的皮肤，真是遭了不少罪！但是又听说在孕期不能随意使用护肤品和化妆品，难道为了孕育生命真的就得付出美的代价吗？
绍兴市妇幼保健院医疗美容科蒋燕医生解释：
来自《孕产期保健指南》的数据显示，约有70%的孕妇在孕期经历过皮肤问题的困扰。妊娠期荷尔蒙的剧烈波动会导致皮肤变得敏感，油脂分泌增加，皮肤更容易发生色素沉着，从而引发各种皮肤问题。例如，孕妇常见的斑点增多、孕期痤疮、皮肤瘙痒等。这些问题不仅让孕妇们感到焦虑不安，还往往对她们的自信心造成打击。在门诊可以看到有些孕妈妈怀孕后，皮肤出现问题，也影响着整个人的状态。
蒋燕医生介绍，其实孕妈妈的皮肤问题在日常生活中还是有办法去防治的：
妊娠斑（黄褐斑）：是孕期最常见的皮肤问题，很多孕妇在妊娠3-4个月后颜面部出现蝶形褐色斑。多呈对称分布，好发于颧颊部、眶周、前额、上唇和鼻背部。这是由于妊娠期腺垂体分泌的促黑素细胞激素增多，再加上体内高水平的雌、孕激素，孕妇的皮肤更容易发生色素沉着。预防妊娠斑的关键是注意防晒，尽量避免阳光暴晒。对于孕妈妈来说，防晒霜以成分简单的物理性防晒霜为最佳，并戴遮阳帽、遮阳伞等。一般来说，妊娠斑多在产后特别是哺乳期结束后可自行消退的。但如果程度比较严重，产后长期难以消退，也可来医院通过药物或者激光的手段来治疗。
孕妊期痤疮：很多人不知道，其实在妊娠期，我们体内的雄激素水平也会增加，比如睾酮。孕妈妈皮脂腺分泌旺盛，皮肤变得油腻、粗糙。如果毛囊孔和皮脂腺管堵塞，就会诱发痤疮。预防孕期痤疮的关键是保持皮肤清洁，避免用手去挤压痘痘，因为手上携带很多细菌，挤压痘痘容易导致炎症感染，甚至还可能留下痘坑、痘疤，给治疗带来困难。另外养成良好的作息，不熬夜，保持饮食均衡，避免过多食用甜食，及辛辣和油腻的食物。如果痤疮严重，甚至出现化脓感染、脓疮破溃等情况，建议皮肤科治疗，可在医师指导下外用抗生素药膏。
除了上述问题，孕期皮肤还可能出现其他问题，如干燥、瘙痒、皮肤敏感等。大多数可以通过涂抹温和的保湿霜或者遵医嘱外用药膏对症处理，对我们的健康没有多大影响。但这里特别提醒一点，妊娠期肝内胆汁淤积症。多发于妊娠中晚期，除皮肤瘙痒外还伴有皮肤及巩膜发黄。如果出现这种情况，请及时于妇产科就诊，以免危及孕妈和胎宝宝的健康。
蒋燕医生提示广大孕妇，平时还是应该做好基础护理，比如睡前用柔和的洗面奶清洁脸部皮肤后，用适合自己的爽肤水补充皮肤的水分，根据自己需要涂抹润肤露，让皮肤在空调环境下保持滋润；白天外出，需要做好防晒，当皮肤有晒伤的苗头，可以使用医用冷敷贴（医用面膜），或者使用晒后修复乳等。
总之，孕期皮肤问题的预防包括保持皮肤清洁、防晒、保湿、避免刺激性和含有致畸成分的化妆品，以及注意饮食均衡。此外，及时咨询医生并遵循医生的建议也是非常重要的。