一、什么是妊娠期糖尿病？
妊娠期糖尿病（GDM）是妇女在妊娠期发生或首次发现的不同程度的糖耐量异常。该定义包括部分孕前已存在糖代谢异常而妊娠期被首次诊断的患者。
二、GDM的高危因素有哪些？
既往有流产、胎死宫内、畸胎、巨大儿；新生儿不明原因死亡史等；超重或肥胖者(体重指数≥24)；既往有糖尿病史；糖尿病家族史；孕期反复外阴阴道假丝酵母菌病；孕期间断两次发现糖尿；年龄≥30岁；妊娠次数≥3次等。
三、GDM的诊断：
（一）建议所有孕妇在孕24—28周进行GDM的筛查。
（二）目前采用的是75克葡萄糖试验（OGTT试验）：
1.诊断标准：分别为空腹（5.1mmol/L）;1小时（10.0 mmol/L）; 2小时(8.5 mmol/L)及以下，任一点异常均诊断为GDM。
2.注意事项：OGTT前3天正常饮食，摄入碳水化合物在150-200克以上，检查当天请在9点前空腹来院抽第一次空腹血（要求禁食禁饮8-14小时）；护士为您配置好的糖水请在5分钟内喝完，从喝第一口糖水开始计时，分别在喝糖水后1小时和2小时再各抽血一次；3次抽血完成后才可以吃食物，之前不可以吃任何食物和饮料包括白开水，可以排尿；血糖检测结果2天出报告，请到一楼或三楼自动取单机上打印报告单，若有一项异常者建议及时到产科门诊或营养门诊就诊。
（三）早孕查空腹血糖排除孕前糖尿病，如果FPG（空腹血糖）≥7.0mmol/L，HbA1c （糖化血红蛋白）≥6.5%，或任意血糖≥11.0mmol/L且有糖尿病症状者，诊断为孕前糖尿病；单纯任意血糖≥ 11.0mmol/L，需进行FPG或HbA1c检测。
四、GDM控制目标血糖：
餐前血糖5.3mmol/L；餐后1小时血糖7.8mmol/L；餐后2小时血糖6.7mmol/L；夜间血糖不低于3.3mmol/L；期HbA1C（糖化血红蛋白）<5.5%，它是反映2-3个月的平均血糖水平，与餐前血糖关系更密切。
五、适宜运动和饮食控制能够使大部份GDM得到较好控制和治疗。
（一）妊娠期饮食：妊娠初期所需的热量同非孕期，不需要特别增加热量；妊娠中、后期依照孕前所需的热量，再增加200-400cal/d；哺乳期与非孕期相比约增加500cal/d热量。
（二）餐次分配原则：少量多餐，将每天应摄取的食物分成6～7餐。如果是7餐热量分配如下：早餐20％，上午加餐５％，中餐25％，下午加餐５％，晚餐25％，晚上加餐5%，睡前加餐１５％。
（三）食物构成：碳水化合物占50%～60%，蛋白质20%，脂肪25%～30%。
（四）适宜的运动：有助于改善GDM孕妇糖代谢状况及提高胰岛素敏感性。根据自己的爱好和孕前运动的习惯选择适合自己的运动。推荐的运动有如走步、游泳、瑜伽、上肢运动、骑固定自行车、提肛运动和孕妇养生保健操等, 运动时间推荐每次不少于30分钟。
温馨提示：
1、建议有有一项糖耐量异常的孕妇，请及时到产科门诊或营养门诊就诊，医生会根据您的情况建议住我院的“糖尿病一日病房”那里有专科医务人员给予您饮食、运动和血糖检测等具体指导，这样的话您的治疗效果将会更好！
2、特别提醒做75克葡萄糖试验的孕妈妈先空腹到三楼门诊化验室抽血后，再到健康教育学校喝糖水，另外，喝糖水时请慢慢喝，只要5分钟喝完即可（个别孕妈妈因喝得太快出现呕吐的情况）；抽血请提前5-10分钟去排队，以免超过时间影响结果的正确性。