合理饮食是糖尿病治疗的一项基础措施，不论糖尿病类型、病情轻重和有无并发症，也不论是否使用药物治疗，都应该长期坚持控制饮食，做到总热量和营养成分适应生理需要，进餐定时定量。
1．糖尿病饮食控制的关键是每天进食的总量不超标，只做到少吃饭并不等于控制饮食，还要尽量少吃副食、荤菜和食用油，养成吃饭七八分饱的好习惯。
2．总量控制了，还要注意搭配合理，做到高膳食纤维、低脂、低糖、低盐。植物性食品为主，适当限制蛋白质，严格限制脂肪，烟、酒及含糖饮料。
3．要尽量少吃肥肉、猪油等油腻食物，炒菜少放油，最好每人一天不超过20克（相当于两汤匙油）。
4．少吃甜食如点心、饼干、糕点等，炒菜尽量不要加糖；也不要吃太咸的食物，如咸菜、腌肉、酱肉、火腿等、炒菜少放盐、少放酱油，每人一天吃盐在6克左右。
5．适量多吃高膳食纤维食物，如荞麦、燕麦、豆类、蔬菜谷物类，新鲜蔬菜每人一天至少吃500克（1斤），既能帮助保持餐后血糖不至于太高，也容易吃得饱，还有通便作用；
6．补充蛋白质尽量选择瘦肉、鱼类、蛋、无皮鸡肉、牛奶等。
7．饮酒会干扰治疗，血糖控制不佳的糖尿病患者不应饮酒，血糖控制良好的患者饮酒也越少越好。
总之，糖尿病的饮食控制非常重要，要做到饮食总量要控制，饮食搭配要合理，食物品种多样化。