如何预防食物中毒

2016-06-172320

         2016年全国食品安全宣传周的活动主题为尚德守法,共治共享食品安全,为了自身健康请大家一定要选择安全食品防止食物中毒。

       俗话说:病从口入,预防食物中毒的关键在于把好餐饮关,注意饮食卫生。那么如何才能预防食物中毒呢?请大家注意以下几个方面:

       1.避免食品被污染。要避免熟食品受到各种致病菌的污染,故必须做到生、熟食品的刀具、砧板分开,生、熟食物分开存放。做到饭前、便后要洗手,特别是操作者要经常性洗手,保持食品加工操作场所清洁卫生,避免昆虫、鼠类等动物接触食品。

       2. 尽量不吃剩菜剩饭。10~60℃的条件下放置时间超过2小时以上的熟食品,如需再食用前要彻底加热,加热时其中心温度必须达到70以上,保证杀灭食品中的微生物。

       3.缩短存放时间,控制贮存温度。即熟食品应尽快吃掉,尽量缩短食品存放时间,不给微生物生长繁殖的机会; 贮存熟食品,要及时热藏,使食品温度保持在60以上,或者及时冷藏,把温度控制在10以下。食品原料应尽快在保质期内使用。

       4.食品在食用前要彻度清洗或消毒,这是防止食品污染的主要措施。对接触食品的所有物品应清洗干净,凡是接触直接入口食品的物品,应在清洗的基础上进行消毒,不用手抓食品。一些生吃的蔬菜水果也应彻底清洗消毒。蔬菜按一洗二浸三烫四炒的顺序操作处理。

      5.选择新鲜和安全的食品:不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米,不要到无证摊贩处买食品,不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期等标签的罐头食品和其他包装食品。不要采购和食用有毒的食物,如:河豚鱼、毒蘑菇、发芽土豆等。

      6.去合格餐厅就餐:到饭店就餐时要选择有《食品卫生许可证》的餐饮单位,不要选择在路边露天无证摊点就餐,特别要注意的是不要随便采捕食用不熟悉,不认识的动物、植物(野蘑菇、野果、野菜等)。  防止食物中毒事件的发生。