相信各位家长都遇到过这样的情况：给宝宝喂奶后，以为Ta吃饱了，但没过多久又开始哭闹，于是开始怀疑是不是之前那顿没喂饱。
虽然宝宝现在还不会说话，但其实家长可以通过“四看”，观察他是不是吃饱了。
一看：吃奶的表现
如果宝宝已经吃饱了，那他可能会出现下面这些表现：
露出满意的表情，不再哭闹。
听不到吞咽的声音，更多的是含着乳头玩。
开始东张西望，对妈妈的乳头或者奶瓶不再感兴趣。
但是，如果宝宝有下面这些表现，那就表明他很可能没有吃饱：
咂嘴或者舔嘴唇。
把手放到嘴里。
拉扯妈妈的衣服寻找乳头或者奶瓶。
两次吃奶的间隔时间小于 1 个小时。
一般情况下，如果2个月以内的宝宝，在两次喂奶之间能安静而满足地入睡，睡醒以后精神也很好，这就说明之前吃饱了。
三看：大小便
宝宝在 1 个月大的时候，如果每天小便至少 6 次，颜色呈淡黄色或无色，每天排便 3～4 次，便便又软又黄，就无需担心他没有吃饱。
四看：体重
1～3 个月的宝宝每天体重大约增长 14～28 克，3～6 个月每天大约增长 14 克。家长可以定期给宝宝称体重，做好记录，观察生长曲线变化。只要他的体重在正常范围内，就说明吃得够，长得好。
总之，只要宝宝的精神好、睡得好、大小便正常、体重正常，就说明他吃饱了，家长不用过分担心。
亲宝小贴士：
宝宝哭闹时，别急着喂奶，可能是他渴了、困了、尿了，或是在寻找安慰，家长可以温柔地拍拍他，安抚一下，如果能平静下来，就说明不饿。
建议如家长有喂养方面的问题或宝宝体重增长过慢，请先对照上述的相关指导进行对照；只要生长发育在正常范围内，则不需要太过担心。如果偏离太多，建议到儿童营养门诊进行咨询。
门诊时间：儿童营养专家门诊 周二下午
儿童营养专科门诊 周日上午
儿童保健专家门诊 周一～周五上午
