生殖健康促进系列---"卵泡期"才是你怀孕的关键?

2025-03-3114

1.什么是卵泡期?

所谓卵泡期,就是指卵泡逐渐发育并且成熟的阶段。

月经结束后,一直到排卵期之前,都是正常的卵泡发育期,一般历时10~12天。在这个阶段,随着优势卵泡的选择,雌激素水平会逐渐升高。

2.卵泡期几个阶段?

卵泡早期:月经第3-4天,新一批卵泡开始启动;

卵泡中期:9-10天左右(月经结束后的几天),优势卵泡出现,此时,B超可看到优势卵泡;

卵泡成熟期:12-14天,B超可见优势卵泡明显增大,卵泡液增多,至第15天左右,排卵前的优势卵泡为18mm左右。

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3.卵泡期有什么症状?

卵泡期随着优势卵泡的发育,体内雌激素水平升高,宫颈粘液会逐渐变得透明、拉丝样,通过观察宫颈粘液的变化,可以判断是否接近了排卵期。

4.卵泡期吃什么有利于怀孕?

在备孕期都是建议营养均衡、全面,不必过度焦虑吃什么,正常饮食就好,另外,建议孕前3个月开始补充含叶酸的多种维生素,同时,要保持好的心态、积极试孕。

女性的卵泡发育好、能正常排卵是成功怀孕的重要因素,月经的表现与排卵密切相关,如果您月经不规律,或者备孕过程中遇到了困惑,一定要找医生检查和咨询哦!