合理添加辅食 让宝宝更健康

2013-09-131821
日前,我院健康教育科在门诊四楼“育儿健康教育基地”举行了一次“婴儿辅助食品添加与配制”的专题讲座,由儿保科主治医师陈飙主讲,他从婴儿辅助食品添加的原则、为什么4-6个月宝宝需要添加辅助食品、4-9个月宝宝辅助食品配制方法以及让宝宝爱上辅食的小窍门等四个方面给在座的34位家长作了认真的分析与讲解婴儿辅助食品添加与配制的内容。
据了解,婴儿辅食的添加应遵循“从少到多,从稀到稠,由粗到细,由一种到多种,应在健康、消化功能正常时添加、添加辅食不能随心所欲、急于求成,辅食添加时要耐心、不要强迫”的原则,正常宝宝在4—6个月加辅食为宜,过敏体质及早产儿应在6个月后添加。添加辅食不仅在于满足宝宝对营养物质的需要,并且是宝宝学习进食,逐渐适应母乳以外的食物,为过渡到普通家庭饮食做准备的过程。通过接触不同形状的食物,宝宝可以训练吞咽和咀嚼功能,调整消化系统状况使之适应食物改变。此外,添加辅食还能训练宝宝的动作协调性,锻炼吞咽、咀嚼所涉及的肌肉和神经反射的协调性,有助于牙齿的萌出,还有助于宝宝早期良好饮食习惯的形成。
讲座上,前来的家长聚精会神听讲,很多家长还纷纷拿去手机拍课件。授课结束,不少家长还结合自家宝宝的喂养特点,提了很多问题,陈医师都予以一一耐心解答。