生不生单独二孩？答案只有两个：生或者不生。而原因可能有无数。那么，如何再生一个健康聪明的宝宝？
别仓促应战
政策上允许单独生二孩与双独生二孩，据说妇女同志在心态上是有所区别的。双独生二孩的夫妻，会早早做好生育二孩的准备。突然而至的“单独生二孩”，让一些家庭一下子没反应过来，容易仓促应战。
据绍兴市妇幼保健产一科主任阮秀兰介绍，大部分夫妻在生育一胎后，都选择使用避孕方式——服药避孕、工具避孕和上环。其中又以前两者居多。
长期服用避孕药的妇女，卵巢功能受到抑制，最好停药六个月后再准备怀孕。上环的妇女，取环后月经正常来两三次后再准备生育。使用避孕工具的，则对生育没啥影响。
需要特别提醒的是，妇女同志在准备怀孕的前三个月，要补充叶酸，这样可以减少婴儿神经管畸形的发生率。
从中医讲，肾虚不是男人的专利，爬上三十岁以后的女性也会出现肾虚。而且生二胎时，女人肾虚比男人更甚。需要多吃一些黑芝麻、山药、木耳、枸杞等补充肾阳。
而在准备怀孕时，螃蟹、桂圆、荔枝还有海鲜则要少吃。
剖宫产如何再生
照理说“一回生二回熟”，从一胎时的彷徨慌张到准备二胎时的轻车驾熟，应该不是问题。
但是有时未必。
“一般妇女生一胎时是20多岁，生二胎时都爬上了30多岁的年龄，这时身体发生了变化，特别是一胎是剖宫产的就要格外注意了。”阮秀兰说。
今年上半年，有一位外地产妇，要生二胎。她在怀孕25周时觉得肚子很痛，来医院检查后发现是胎盘穿透性植入导致子宫破裂。虽抢救及时保住了性命，但是孩子没有了。为何会出现这样的情况？
“这位妇女第一胎是剖宫产的，术后伤口处是结缔组织，缺乏弹力，新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中容易胀破而造成腹腔大出血甚至威胁生命。”阮秀兰说，“剖宫产的妇女怀第二胎，最好事隔两年，让子宫能有所恢复。”
有不少人询问，第一胎是剖宫产的，第二胎也只能剖宫产？
阮秀兰认为，要视具体情况而定。如果孕妇有妊娠期糖尿病、高血压、心脏疾病等因素，那么就算第一胎是自然生产，再生育时也可能需要剖宫产。如果第一胎剖宫产，是因为宝宝胎位不正的原因，那么再生育时只要排除这些因素，还是可以顺利生产的。
阮秀兰特别提醒，第一次选择剖宫产的妇女，第二次怀孕时发现有出血，要更加注意，及早就医。
高龄产妇的注意事项
电影《一代宗师》里有句台词，“火候不到，众口难调，火候过了，事情就焦。”
生二胎也一样。
生二胎间隔时间要控制好。妇女同志不要在第一胎还在哺乳期就怀第二胎。这样对身体不好，会导致胎盘粘连、产后出血等。
当然也不能相隔时间太长，否则一不小心就变成高龄产妇。在医学上，过了三十五周岁的妇女就算高龄产妇。高龄怀孕将增加妊娠期高血压、糖尿病等合并症的风险，胎儿染色体异常、胎儿畸形、胎儿宫内生长迟缓、流产、早产等概率也会大大增加，比较常见的是产下先天愚型婴儿的概率大大增加了。
单独可以生二孩的政策出台后，可能会出现一波“70后”妈妈。
市妇保院中医科主治医师康建颖建议，那些准备怀第二胎的高龄产妇们，准备怀孕时，过了排卵期就要减少爬山等剧烈运动。另外，高龄产妇生二胎时，患多囊卵巢综合征、盆腔炎等疾患的概率也会增多，同样需要预防。
