8月1日至8月7日，是第23个“世界母乳喂养周”，今年的主题是：“母乳喂养：致胜一球，受益一生”，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。目前全球已有120个国家参与了此项活动。母乳喂养，到底有怎样的好处呢，记者采访了绍兴市妇幼保健院的有关专家。
母乳喂养好处多
据市妇保院产科专家陈金红介绍，母乳喂养婴儿可促进婴儿大脑和视网膜的发育成熟，调控免疫系统发育，更有预防成年期心血管疾病的作用。
除此之外，母乳中富含人乳独特的“低聚糖”，人乳中所含的不被人体吸收，只作用于肠道的低聚糖种类就高达150多种。虽然目前的研究对其功能了解尚不完全，但已经可以确定，它能选择性地促进肠道内正常菌群生长，从而促进肠道及全身免疫系统成熟及软化大便等。
母乳中除了有传统意义上的营养素外，还有很多活性物质，如抗体、酶等，而配方奶粉中没有活性物质。如果母乳充足，绝对没必要每天添加一次配方奶粉。配方奶粉都是模拟母乳的产物，其中营养素种类和比例肯定不如母乳好。只是有些营养素含量比母乳高，但这并不能认为是配方奶粉的优点，比如配方奶粉中蛋白质含量高就会导致婴幼儿肥胖。如果有可能，还是要坚持纯母乳喂养！
产后哺乳宜“三早”
“正确的母乳喂养，做到‘三早’很重要。”市妇保院健康教育科长钱妍说，“三早”指的是早接触、早吸吮、早开奶。
早接触：母婴皮肤接触应在生产后30分钟以内开始，接触时间不得少于30分钟。
分娩过后，新妈妈即可将宝宝带在身边，保持母子肌肤相亲。她在经过较长时间的待产、分娩后心理上得到安慰，也使初生的宝宝在皮肤接触时很快安静下来，此项措施不仅能促进母婴情感上的紧密联系，也使新生儿的吸吮能力尽早形成。
早吸吮：出生后30分钟以内开始吸吮母亲乳房。
在分娩后的头一个小时内，大多数新生儿对哺乳或爱抚都很感兴趣，利用这段时间启动母乳喂养是再合适不过的了。尽早地吸吮乳汁，这样会给宝宝留下一个很强烈的记忆，以后就可以很好地进行吸吮。由于尽早地让婴儿吸吮了乳头，可使母亲内产生更多的催产素和泌乳素，前者增强子宫收缩，减少产后出血；后者刺激乳腺泡，可提早乳房充盈。
早开奶：第一次开奶的最佳时间是在分娩后30分钟以内。
乳腺初次生成的乳汁称为初乳，是一种发黄的或清澈的糖浆样液体。初乳富含蛋白质和抗体，可避免新生儿感染、低血糖的发生，还能帮助排出体内的胎粪，清洁肠道，减少新生儿黄疸。婴儿早开奶意味着孩子早得到第一次免疫。
正确哺乳很重要
市区某学校的小胡老师是教舞蹈的，苗条的身材一直是她的骄傲。怀孕后，听说哺乳会导致乳房下垂、身材变形，于是她坚决不喂奶，给孩子买最好的进口奶粉。在绍兴像小胡老师的新妈妈很多，往往因为担心身材会走样、工作太忙无暇顾及、不懂得正确的喂养方法、乳腺发炎不会处理等原因而未实施母乳喂养。为此，市妇保院的乳腺科专家全基春呼吁广大爱美的新妈妈，为了宝宝的健康、也为了你的健康美丽，一定要母乳喂养哦！母乳喂养不仅不会影响妈妈的体形，还能对产妇体形恢复起重要促进作用。
乳房下垂与多种因素有关，如人类组织自然老化、皮下脂肪减少等，但产后乳房变形主要与妈妈护理不当有关。加上哺乳前后不注意乳房保养护理，没有选择定型胸罩辅助，种种因素造成部分母亲出现乳房下垂，但不是母乳喂养的错。
如果在孕期就做好准备，哺乳期间注意姿势，那么产妇根本不用担心母乳喂养会导致乳房下垂松弛。
那么，如何才能正确哺乳，预防松弛变形？“哺乳前后，用温开水轻轻洗净乳头和乳晕，保持乳房局部干净和干燥，并在吸吮前挤出少许乳汁使乳头软化。”妇保院的专家还告诉记者，哺乳时妈妈身体放松，体位舒适，采取侧卧位或坐位，始终让宝宝的嘴及下颌部紧贴在妈妈的乳房上，妈妈的胸部与宝宝的胸部应紧贴在一起，妈妈的腹部与宝宝的腹部应紧贴在一起，即“三贴”；让宝宝张大嘴巴，使乳头和大部分乳晕放入婴儿口中吸吮；当中止喂奶时，应用食指轻轻按压一下宝宝的下颌，宝宝便会自动吐出乳头，千万不要强行将乳头拉出，以免损伤乳头。
此外，掌握好哺乳期和每次哺乳的时间对于母亲身材的恢复也很关键。宝宝正常的哺乳期一般为4~10个月。每次哺乳的时间不宜过长，也可因妈妈和宝宝的情况不同有所差异。给足月的宝宝哺乳一般每侧乳房可哺乳10分钟左右，即可用10分钟的时间让宝宝将一侧乳房内的乳汁全部吸出。因此，妈妈应将每次哺乳的时间控制在20分钟左右。妈妈掌握好哺乳期和每次哺乳的时间，有利于控制乳房内乳汁的分泌量，从而可避免乳房因过度增大在哺乳期后出现下垂的现象。
