2014-09-25 丨
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日前，我院儿童保健科科长余红主任医师在医院健康教育学校为婴幼儿家长以及准妈妈准爸爸们举办了一堂题为“提高宝宝免疫力三大绝招”的育儿专题讲座。
余主任针对宝宝免疫力存在兵力不足、基础不牢、稳定性差的三大弱点，提出了提高宝宝免疫力的三大绝招，即预防接种、保护健康，合理饮食、全面营养，科学护理、提高体质。特别是合理饮食、全面营养，她指出若想提升宝宝的免疫力,请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品；多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果。在宝宝4个月后添加副食品时,首先要尝试的是米粉、麦粉；断乳之后,替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。另外，婴幼儿正值身体快速成长及脑神经发育期,对蛋白质及钙质的需求量相当高，适当补充婴幼儿奶粉很有必要。
在座的家长们纷纷通过记笔记、手机拍照等方式记录授课内容。讲座后，余主任与家长们进行了友好的互动，耐心解答听众提出的相关问题。
