2014-12-16 丨
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12月13日上午，我院分娩室副主任、副主任医师汪惠琴在门诊三楼健康教育学校举办一期名医讲座，题目为“产后补铁，妈妈获益颇多”，呼吁产后妈妈补铁。
汪主任结合自身临床经验，详细向在座的准爸妈讲解了孕期铁的需要量，补铁的重要性，以及如何进行补铁，尤其是产后母乳喂养期间补铁的重要性等，内容丰富、实用。她指出：铁元素是人体重要的造血原料，按营养学家的要求，我国成年妇女每日需要铁15毫克，孕期及哺乳期需要18毫克。在妊娠期间，胎儿所有的养分均是透过胎盘由母亲供给。为了适应胎儿生长发育的需要，母体不断地扩充血容量，这样导致半数的孕妇患缺铁性贫血症。加上在分娩的过程中产妇失血约200毫克，以及泌乳的需要，又失去一些铁元素，因此，为了预防产后发生贫血，产妇需要补铁。产妇补铁以合理饮食为主，建议产妇应多吃容易吸收的含铁丰富的食物，如动物肝脏、牛肉、鸡蛋、南瓜等。另外，每天可进食富含维生素的蔬菜水果，以提高铁的吸收率。此外，如果产时失血较多，可在医生指导下适当地服用铁剂。
互动环节中，很多准爸妈及家属提出了补铁药物和食物的选择等问题，都得到了汪主任的细致解答。
