母乳有200多种成分
为了宝宝共同坚持“母乳喂养”
专家说，国内外的奶粉再好，也都是模仿母乳成分仿制的
每年8月1日至7日被世界母乳喂养行动联盟（WABA）确定为“世界母乳喂养周”，如今全球有超过170个国家参与这项健康促进活动。今年的主题是“母乳喂养，共同坚持”。
市妇幼保健院健康教育科科长、主任护师钱妍表示，现在知道母乳喂养的准爸妈已经越来越多了，但其实母乳喂养不是一件轻松的事。开奶的疼痛、追奶的心酸、夜奶的疲惫、背奶的尴尬，母乳喂奶充满妈妈的辛酸血泪。但是，即便妈妈们如此辛苦，我们还是推荐母乳喂养。因为母乳喂养对宝宝和妈妈都是一份不可替代的礼物。
“对刚出生的宝宝来说，再好吃的东西也抵不过妈妈的一滴奶，因为它不仅能填饱小家伙的肚子，还兼有营养、医疗、安抚等作用。在目前的技术手段下，可分析出母乳含有200多种成分，它们各司其职，管着孩子智力、体力等各个方面的生长发育。”钱妍说，国内外的人工奶粉再好，也都是模仿母乳成分配比制造的。
“还有一点，母乳的味道对婴儿来说有一对一的特征，每个妈妈因为吃的食物不一样，母乳的味道也不一样。妈妈会把食物的味道信息带给婴儿，所以一旦6个月后添加辅食时，母乳喂养的孩子特别容易接受外界辅食。这对以后孩子健康的生活方式，预防偏食、挑食有好处。”钱妍说。
“有的妈妈觉得刚开始奶水特浓，有的甚至是黄色黏稠状的，可是过了几个月奶水就变清了，感觉没营养了，就终止了母乳喂养。”钱妍解释说，这是个误区，因为0到3个月的孩子长得非常快，有的孩子1个月就可能长两斤，他们需要很高的营养，因此前3个月奶水的能量密度很高。而3个月后，孩子发育速度慢下来，母乳的能量也会发生微妙改变，以适应孩子生长速度，但并不是奶水清就没营养。母乳看起来很清，但母乳脂肪含量高，并有宝宝身体所需的饱和脂肪酸等。
此外，专家表示，母乳喂养对宝宝的好处还有很多，比如能让宝宝抵抗力更强，母乳的乳蛋白不同于牛奶的乳蛋白，对于过敏体质的新生宝宝来说，可以减少其因牛乳蛋白过敏所引起的腹泻、气喘、皮肤炎症等过敏反应。妈妈的乳汁中铁的含量比较少，但其中的铁是活性铁，吸收率可达到75%；而且母乳中含有较多的乳糖和维生素C，能促进铁的吸收，有利于预防新生儿贫血。
“在母乳喂养过程中，妈妈对宝宝的照顾、抚摸、拥抱等身体接触，都是对其良好的刺激，不仅能够促进母子感情日益加深，而且能够使新生宝宝获得满足感和安全感，促进其心理和大脑的发育。”钱妍还提醒，母乳喂养对妈妈的好处也很多，比如可以帮助妈妈恢复身体各项功能，能降低妈妈们绝经前患乳腺癌、卵巢癌和由骨质疏松症造成的骨折的风险等。
