只喝水还发胖
除了基因不好还可能是督脉不畅中医师表示，打通上下经络，可试试中药熏蒸
前几日，陈女士的腰背酸痛又发了，自从生完孩子，陈女士只要有些疲劳，腰背酸痛的毛病就会复发，以前她都是选择吃药，但这次在朋友的建议下，她来到绍兴市妇幼保健院体验了中医督脉熏蒸治疗。经过规范的治疗后，陈女士的痛症消除了大半，这让她看到督脉熏蒸这一中医外治疗法的神奇。
许多女性产后容易出现头痛、腰背痛、全身关节痛、畏寒怕冷等症状，这都是为什么呢？市妇保院康建颖主治中医师解释说，生产后的女性由于出血及体力的消耗，正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降，风寒湿等便会趁机侵袭人体，出现病症。如不及时治疗，将会给女性身体造成伤害，以后治疗会更加困难。所以说“坐好一个月子，健康一辈子”。
督脉是贯通上下的重要经络
“武侠小说里常有打通任督二脉就能练成神功的片段，其实任督二脉在养生保健当中具有非常深刻的意义。《黄帝内经》中，用来描述督脉的常用语言有‘循脊’‘贯脊’‘夹脊’等，也就是说，督脉就是脊柱。在古代，无论是医生、养生家，还是武术家，甚至普通百姓，都重视督脉保健。”康医生说。
康医生介绍，“督脉熏蒸疗法其原理在于用中草药煎煮产生的药汽熏蒸人体，达到保健或治病目的的一种中医外治疗法。通过熏蒸皮肤给药，使药物透皮渗入穴位，连通经络，内达脏腑、外络支节，故能安抚脏腑、益气养血，调节机体阴阳平衡，起到“通则不痛”之功。此法通过皮肤表层吸收后进入血液循环而发挥药效，可避免药物对口腔黏膜、消化道及胃肠的刺激，减轻肝脏、肾脏负担，从而提高药物的利用。”
记者了解到，近日，该院发掘传统中医药的优势，在中医科开展中药熏蒸治疗法很受患者欢迎，特别是备孕二孩的妈妈、有产后康复需求的女性，以及各种颈椎痛、腰椎痛、盆腔炎等疾病的患者都来尝试。中医师先为患者诊脉，根据自身特点，辩证施药，开具个性化专业熏蒸处方，以专人专方熏蒸，从而达到预防和治疗疾病的目的。 中医熏蒸能缓解多种症状
康建颖解释说，中医认为，督脉统督人的一身阳气，如今人们受到各种环境的影响，比如晚上经常熬夜、常吃冷饮、吹冷风等；有的女性常抱怨自己在吃的方面很克制，可依旧在发胖。这些或许都有一个前置条件，就是阳气不足，很多女性体内寒湿停滞，就会导致代谢不畅，毒素难以排除，从而影响了全身健康。
“中医熏蒸治疗法其实还适用于颈椎病、腰椎病、腰肌劳损、慢性盆腔炎、月经失调、免疫功能低下、宫寒等疾病。而且督脉热喷熏蒸治疗还可以预防脊柱相关疾病的发生，可起到健康管理的益处。”康建颖表示，中医师会根据不同的病辩证施治，通过这样的一个特定的中医药、特定的机器实施经络给药，在临床中针对亚健康入群、产妇的疾病、二孩的备孕进行临床研究和实践。
熏蒸前后要关注身体状态
康建颖提醒，做熏蒸期间还是要注意一些细节的，比如饮食要清淡，忌食油腻、辛辣刺激、生冷及海鲜类，禁烟酒；空腹和饭后半小时内不宜做熏蒸；通常熏蒸治疗过后注意保暖，2小时后才能洗澡；治疗结束后因人体缺水状态，会感觉口干，需要多补充水分；有的患者治疗后背部有蚁行感（类似发痒的感觉）其实都是正常的，建议叮嘱患者不要抓，适度拍打来缓解，如严重不适，停止本项治疗；患者治疗结束后，避免快速起身，防止体位性眩晕。
不过，中药熏蒸也不是适合所有人的，康建颖提醒，对于患有急性传染病患者、重度高血压、心脏病、皮肤病患者、妊娠及经期妇女、凝血功能障碍、急性出血期、热过敏、严重精神病等患者不能采用该方法。
