“寿医生，我这两天口气特别臭，还很干，但是却不怎么想喝水，经常感觉胃胀胃痛，还会时不时泛酸，这样有一段时间了，我又不敢去做胃肠镜，想先来你这里调理一下。”3月中旬的一天，24岁的大学生小张来到绍兴市妇幼保健院国医馆中医门诊，找到了寿薇洁医生。寿医生诊室四面墙上挂满了患者送来的感谢锦旗，张同学是慕名而来。
寿医生听了她的症状描述后，一边搭脉，一边问她：“最近学习生活压力大吗？”
“特别大。我是一名即将毕业的应届本科毕业生，为了找工作现在心力交瘁。1月份开始准备公务员考试，还要撰写毕业论文，又到处参加笔试面试、体检、公务员培训等，白天已经疲惫不堪，晚上还睡不好觉。老担心毕业以后工作没有着落，精神很紧张。来不及正经吃顿饭，经常点外卖，已经习以为常了。”小张同学这样回答。
寿医生看了她的舌苔后，询问她的大小便是否正常。小张说，小便又少又黄，大便特别粘滞，经常会有挂壁现象。寿医生点头，继而搭另一只手的脉，又经过一番详细的询问了解后，诊断小张是因脾胃湿热导致消化功能受影响，用中药饮片处方加中成药调理一段时间，再加上情绪的自我调整应能慢慢恢复。当然，若是情况丝毫没有改善，还是建议做一些西医检查，排除一下器质性的病变。
“脾胃湿热是现代人很常见的一种疾病。现在的年轻人由于工作繁忙又不想做饭，长期吃外卖。一些人口味又重，喜欢麻辣烫、烧烤、煎炸等食物，加之生活不规律、熬夜、工作压力大、心情压抑烦躁等综合因素，损伤了脾胃，出现一系列脾胃湿热症状，比如口干口臭、口腔溃疡、胃痛胃胀、恶心、腹痛泄泻、大便粘滞（也可能不成形、干结）的症状，脉象通常为滑脉、滑数脉，以偏实的脉象为主。”寿医生这样说，“治疗原则是采用清热化湿，理气和中，宣畅气机，健脾助运，以黄连、栀子、半夏、茯苓、黄芩、薏苡仁、陈皮、甘草等中药配伍组方或温胆汤、二陈汤等经典方，灵活加减药味来治疗。”
“脾胃湿热证涉及消化、肿瘤、泌尿等多个系统的多种疾病，而消化系统疾病更为常见，如慢性胃炎、反流性食管炎、胃或十二指肠溃疡、胃炎、慢性乙肝、肝硬化、脂肪肝、胆石症、胆囊息肉等，这虽是非常普遍的问题，但也要引起足够的重视。”寿医生建议，中药调理的同时还可以进行食疗，用木瓜、山药、赤小豆、扁豆、薏苡仁、粳米适量熬粥；冬瓜不去皮加水清炖食用；脾胃湿热较重者，可用麦冬熬粥，或泡到菊花茶里饮用，也可适量干吃。还要注意饮食清淡，少吃口味重的调料及食物，特别是辣椒。切勿暴饮暴食，多喝温白开水；注意保持舒畅的心情，遇事不要急躁，放宽心态。
经过一个月的中药调理和食疗后，小张向寿医生反映，之前的症状很多都好转了，不再泛酸胃胀，吃完饭不再觉得不舒服，大便也成形了。自从饮食清淡后，早上起来嘴巴不苦、味不大了。寿医生告诉她，健康的饮食习惯和良好平和的心境需要一直保持，才能远离脾胃湿热引起的消化系统疾病，也才能更好地投入到工作和学习中。
