从孕期开始以身作则
预防宝宝偏食挑食，要从准妈妈做起！——专访市妇保院副院长、主任医师方敏
绍兴市妇保院的方敏副院长对于许多生过孩子的家庭来讲，或许并不陌生。1985年开始工作，到如今已是第26个年头了，她接生的孩子现在已有不少生了孩子当了妈了。作为主管业务的副院长，她依旧在一线抢救、手术、查访、诊疗。“虽然产科医生确实是个挺辛苦的职业，但是每次看见母子平安地离开手术台，我们医生的心里都会有巨大的喜悦！”方敏说，或许正是对这份事业的执著，让她一直坚守在产科第一线。
人类健康与疾病的起源在于胎儿期
看多了准妈妈的方医生说，许多孕妇在一得知自己怀孕的时候，总会有着喜悦和恐惧两种交织的心态，而生产和分娩其实是人的一种自然现象，所以不必要过分害怕和担心。但是，医学上有一个“都哈”理论，也就是说人类健康与疾病的胎儿期起源，即孕期营养、出生体重等生命早期发育状况对成人后血压、血脂、血糖及胰岛素敏感性，以及肥胖、骨质疏松乃至肿瘤等发病率有相关性。怀孕期、婴儿期和幼儿期的营养，对一个孩子来讲，是健康发育的关键期。
预防孩子挑食要从孕期开始
那么在怀孕期间，许多人都会有怎样吃才健康合理的困惑，方医生在临床中也常常接触到不少人存在认识上的误区。比如，有不少人认为怀孕期间应该吃得越多越好？其实这个观点并不正确，孕妇的饮食应该秉承全面、足量、安全、合理这些关键词展开，并不是说吃得越多就越有利于孩子的健康；同时，也有的人害怕自己体重增加太快，除了三餐之外什么也不吃，这样也是不行的。日常的三餐容易出现营养素的摄入不足，孕妇应该咨询相关的医生，专项补足缺乏的营养素以促进优生。
同样的道理，怀孕期间妈妈的口味、饮食偏好也会通过胎盘影响到孩子。如果妈妈偏食挑食，孩子也可能会挑食，所以预防孩子挑食要从孕期开始。
孕期体重增加15公斤属正常
方医生说，最健康的胎儿出生时的体重在２.5~４公斤之间。如果小于２.5公斤或者大于4公斤，就有可能出现生存困难或者是肥胖的可能性，所以孕期孕妇的体重，最好控制在增长15公斤以内。具体是前三个月，每月增长幅度控制在0.5公斤，从5个月开始保持每月增长2公斤，这样孩子的体重应该在比较正常的范畴。此外，早期应该多补充优质蛋白、中晚期则要多补充粗纤维和铁、钙等元素。平日里，孕妇应该适量运动，比如多散散步之类的对孩子也有好处，当然戒烟戒酒戒掉不良的生活方式是很重要的。
产前筛查必不可少
方医生是产科医生中很知名的急救型的专家，她在日常工作中也常常做产前诊断，哪些孕妇需要做产前筛查呢？方医生说，年龄大于35周岁，之前有不良生育史的、有遗传病的家属史、有与药物的接触史的孕妇需要直接做检查，通过羊水、绒毛、B超或者基因检查，能够在比较早的孕期里，发现问题并解决问题。
“像唐氏综合征、神经功能畸形和心脏畸形、两性畸形等症状都是能够被检查出来的，产前筛查对于我们家庭和社会的优生优育有很大的好处！”方医生说，一个产妇一共要经过9次的检查，怀孕期间会引发疾病，也有不少产妇本身可能就带有疾病，所以产科医生的压力与普通医生相比，不仅承载了更多家庭的重望，也需要医生本身有全面的知识结构和敏捷的思维反应与判断能力。虽然每月总有几次抢救危重病人的任务，半夜赶往上虞、新昌紧急接生的情况也从不曾间断，但方医生始终热爱着自己的工作，也被许多病人深刻地记得。
专家名片
方敏，绍兴市妇保院副院长、主任医师、温州医学院兼职教授、浙江省医学会围产医学分会常委、浙江省医师协会妇产科医师分会委员、绍兴市医学会妇产科分会委员、绍兴市首届“十大杰出女性”。从事妇产科临床工作26年，精通妇产科基础理论知识，有扎实的理论知识与丰富的临床经验，了解国内外新进展、新动态并能及时引进应用于临床，对妇产科常见病及疑难杂症的诊治有丰富的临床经验，特别擅长围产医学、产前诊断、妇产科急诊、围绝经期疾病。熟练掌握妇产科各类手术，经常主持全市产科重症病人的救治工作；主持市级科研多项，其中4项获市级科技进步奖，发表SCI论文1篇、省市级以上刊物论文20余篇。
义诊预告
专家：方敏
时间：6月14日（下周二）8：00~11：30
地点：市妇保院门诊三楼产科诊疗区
名额：20名
电话：89109910
备注：本次义诊免挂号费和诊疗费。读者报名时请提供姓名及本人身份证号码（或该院门诊病历号）。看病时务必带上身份证或门诊病历本。
