在婴儿阶段，母乳是宝宝最理想的食品。但随着宝宝一天天长大，大约4-6个月开始，光吃婴儿配方奶或母乳已经无法满足宝宝的营养需求。所以这段时间，除了原先母乳或婴儿配方奶之外，另外还应给予宝宝一些辅助食物，这就是我们所说的辅食。辅食均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的。如何添加辅食呢？从种类讲：应按淀粉（谷物）——蔬菜——水果——动...

耳朵是人体与外界保持联系重要的门户，听觉是人与周围环境相协调的重要途径，听觉的好坏直接影响到孩子的健康成长。专家提醒大家：远离“蹦迪”、放爆竹等高噪音的活动，使用随身听，玩电脑游戏时音量要适度，每次不超过1-2小时，注意用耳卫生。家长应注意以下几方面的问题:避免意外伤害切莫让婴儿将细小物品如豆类、小珠子等塞入耳内，以免造成外耳道粘膜损伤、感染。儿童喜欢打闹、逗趣，不小心碰伤...

1.不明原因的下腹部或全腹疼痛，包括痛经；2.妇科普查或自己摸到盆腔包块；3.不明原因阴道出血或排出异常液体；4.闭经；5.了解宫内有无节育器或节育器的位置；6.先天性生殖器发育异常；7.绝经期后阴道出血；8.不孕症以及不孕症的卵泡监测。

1、保证分娩时期的热量充足供应，用胰岛素产妇，遵医嘱适当减量。2、糖尿病产妇要少量多餐，一般一天分五~六餐为宜，不宜喝粥。3、糖尿病产妇要选择膳食纤维高的食物，多选用豆类及豆制品。多食蔬菜，新鲜水果。4、糖尿病产妇要少吃甚至禁食含糖饮料及甜食，尤其是巧克力、红牛饮料、桂圆汤、蜂蜜茶、红糖水等。5、糖尿病产妇补充蛋白质要适当，以优质蛋白质为主，如肉、奶、蛋、禽、海产品、豆制品等。

1.乙肝病毒携带者（AsC）是指HBsAg阳性持续6个月以上，肝功能基本正常者为慢性HBV感染者。如果有肝功能异常，则称为慢性乙型肝炎。主要传染途径为：血液、母婴、性传播。2.孕期检查中，常规对乙肝三系定量检测，并保管好化验单，以便产时查阅。产前未检测或者无法提供已检测信息者，产时要进行传染病初筛。3.分娩方式的选择对乙肝病毒母婴传播没有影响。所以剖宫产分娩不能减少母婴传播。4.接种乙型肝炎疫苗是...

经腹部妇科超声检查前应在清晨排空大便，然后进早餐，喝500毫升左右的矿泉水、白开水和糖茶水均可，使膀胱有足够的尿液充盈。不要喝含气的甜饮料。经阴道超声检查不需喝水，检查前排空小便即可。妇科超声为什么要排空大便：使肠道干净，肠气少，附件区容易显示，避免将粪块误认为附件包块。经腹妇科超声为什么憋尿：子宫位于膀胱后方，当膀胱无尿时，充气的肠腔遮盖了子宫，使超声不能观察到子宫附件。膀胱充盈后推开了位于子宫...

一、煎药用具以砂锅为佳，搪瓷、不锈钢锅次之，禁用铁、铜、铝锅。二、中药应先用冷水浸20分钟左右再煎。煎药用水一般浸过药面1—3厘米。大剂量和松泡易吸水的药，可适当增加用水。三、一般药物水沸后，文火煎30分钟左右，解表药、清热药、芳香类药沸后煎15—20分钟，滋补类药物先武火煮沸，再改用文火慢煎40—60分钟，煎药时要搅动药料2—3次，二煎时间可略短。...

大多数子宫肌瘤多无明显症状，仅在体检时偶然发现。有症状者与肌瘤位置、大小、有无变性等有关。一、子宫肌瘤常见症状1.经量增多及经期延长：多见于大的肌壁间肌瘤及粘膜下肌瘤，肌瘤使宫腔增大，子宫内膜面积增加并影响月经期子宫收缩止血，此外肌瘤可能使肿瘤附近的静脉受挤压，导致子宫内静脉丛充血与扩张，从而引起经量增多，经期延长。粘膜下肌瘤症状更为明显。如粘膜下肌瘤伴有坏死感染时，可有不规则阴道出血或血样脓性排...

美国肥胖学会年会上发表的一项研究指出，减肥者用水代替摄入的含糖饮料，每年能多减掉5磅体重。如果每天多喝两杯水，每年还会再减少2磅体重。大部分深受欢迎的减肥方法或减肥书籍都建议减肥者要饮用大量水来帮助消化，并有助于减少苏打水和含高卡路里饮料的摄入量，但是到目前为止，并没有太多的研究支持这一忠告。研究人员对240名超重女性的减肥资料进行了分析，她们的年龄在25-50岁之间，都采用了包括阿金斯减肥法(A...

红糖水是一种很好的月子食物。红糖中的铁含量非常丰富，还含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、烟酸及锌、锰、铬、钙、铜等多种微量元素，它可以防治产后贫血。红糖中含有的葡萄糖、纤维素较多，对于产后子宫收缩、促进体内恶露排出、乳汁分泌均有一定的作用，各种微量元素还可以通过泌乳来预防婴儿微量元素的缺乏。红糖还有利尿和活血化瘀的作用，有利于防治产后发生尿潴留现象。所以，对于精力和体力消耗非常大加上产时失血的新妈妈...

新生儿红臀又叫尿布疹，是新生儿常见的皮肤病，表现为肛门附近，臀部、会阴部等处皮肤发红，有散在斑丘疹或疱疹。由于更换尿布不及时、尿布透气性差，使粪便中的脂肪酸，尿中的尿酸等经常刺激臀部皮肤就会发生。那么，如何预防呢？1、鼓励进行母乳喂养，可避免宝宝发生消化不良而引起大便次数增加的危险性。2、选择合适的尿布。选用特别细软、吸水性强的纯棉布或采用一次性尿布，减少对臀部的刺激，尿布应洗涤干净，最好在日光下...

转眼间就要迎来新的一年，在这辞旧迎新的日子里，大家沉浸在团圆的喜悦幸福中，为了我们大家能够过一个平安、祥和的春节，我们需要注意的是：饮食要有度春节期间家里基本每天都有大鱼大肉，不要因为家人团聚的兴奋而暴饮暴食，这样很容易引起疾病。尤其是老人和小孩，由于肠胃功能都比较弱，吃多了不易消化，应该尽可能多吃菜少吃肉，老酒也要少喝。醉酒不开车虽然现在新交规对醉酒开车的惩罚力度加大，但还是有好多醉酒人士以身试...

专家警告，当人们在假日乘飞机、坐汽车或火车进行长途旅行时，如果不采取保护自己的措施，可能就会有健康风险。如果旅行时坐太久就要考虑健康风险，如会增加下肢血栓形成的风险，喝水太少或喝太多的酒易造成脱水，飞机或火车延误时没有走动等等，都会是很严重的问题。工作一整天之后开几小时车到目的地会造成疲劳与眼睛酸痛，同样令人担忧。以下7个简单小技巧有助于保持旅游时的身体健康:当开车旅游时，可以每几个小时就停一下车...

一、什么是H7N9禽流感H7N9是禽流感的一种亚型。流感病毒颗粒外腊由两型表面糖蛋白覆盖，一型为血细胞凝集素（即H），一型为神经氨酸酶（即N），H又分16个亚型，N分9个亚型，命名上便以其不同组合HxNy来命名。所有人类的流感病毒都可以引起禽类流感，但不是所有的禽流感病毒都可以引起人类流感，可感染人的禽流感病毒亚型为H5N1、H9N2、H7N7、H7N2、H7N3。高致病性禽流感病毒目前只发现H5...

新春佳节来临之际，在享受家人团聚的同时不要忘记饮食健康。春节期间容易大吃大喝，如果我们任意为之，不注意节日饮食的话，不良后果当然只能由我们的身体来承担。要想过个愉快、健康的新年，饮食千万马虎不得。1、勿暴饮暴食每餐只能吃八分饱，不可吃得太撑。在食物方面，多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果等，以促进胃肠蠕动，利于体内有害物质的排出。2、重质不重量新鲜食物有营养，但每次最好只煮一餐分量，而且要注意...