分娩是一个持续时间较长（初产妇约12～14小时，经产妇6～8小时）的体力持续消耗过程。若产程较长，产时用力耗气；分娩创伤，膀胱外阴等易损伤；分娩用力、出汗、出血；胎膜、胎盘剥离不全而残留。产后元气、津血俱伤，所谓“产后百节空虚”，免疫力低于平常，生活稍有不慎或调摄不当，均可变生产后诸疾。产后气血津液亏虚或产后抑郁、产后操劳过早均可引起产妇乳汁过少或不足；产后体虚，抵抗力下降...

艾滋病防治相关知识2016年12月1日是第29个世界“世界艾滋病日”，今年艾滋病日宣传主题是“携手抗艾，重在预防”，意在说明当前我国艾滋病防治工作进入新的阶段，预防是防治工作的重要内容，应积极号召各级政府、部门及单位、社会组织和个人及社会力量携手并肩，群策群力，多措并举，不断创新工作模式和方法，全面落实各项防控措施，以实际行动遏制艾滋病流行，推进健康...

早产宝宝因为种种原因提前来到这个世界，导致他们身体各器官、体重都发育的不是很健全，故早产儿的护理比足月生产的宝宝要更加精细，妈妈肩上的担子也更大。为了早产宝宝的健康，请各位早产的妈妈一起来了解一下早产宝宝的相关护理知识吧。1.环境要更舒适新生宝宝需要大量的睡眠，这是身体发育成长的需要，早产宝宝尤其如此。给宝宝营造安静舒适的环境尤为重要。由于早产宝宝视听觉发育不成熟，喜暗好静，应减少声光对早产宝宝的...

孕早期保健孕早期是指停经~13周末以前，是胚胎细胞和组织分化的关键期。孕早期若胎胚受各种有害因子的影响，是胎儿发生畸形最多且最严重的时期。希望准妈妈能做好孕早期保健！一、孕早期特点：孕早期是胎儿各器管处于分化形成阶段，每周约重10克，能量需求与孕前基本相同，但营养素的需求增加，需要及时补充适量新鲜蔬菜和水果等。孕早期是胎宝宝发育最重要的时期。孕妈妈宜多休息，要防止受凉感冒等，要选择合适的运动方式，...

产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。产生产后抑郁症的生理因素是内分泌的变化。妇女在怀孕时，雌激素升高，孩子出生后，雌激素迅速下降。心理因素包括太担心孩子，无法应付产后忙碌的生活，不能接受自身的角色变化等。美国精神病学会1994年制定的产后抑郁症的诊断标准是：1.在产...

女性的身体相对而言是比较柔弱的，加之各方面的压力，影响着女性健康，因此女性朋友要提高自己的健康意识，多注意自己身体的保护。当妇科疾病来袭，女性身体也会发出一些信号，其中以身体不同部位的疼痛尤为典型。你是不是常常出现腰酸背痛、下腹坠痛或者痛经的症状？多数女性奔波于家庭和事业之间，常常忽略自己身体的一些疾病“信号”。如果你出现了下面4种疼痛症状一定要给予高度重视。一、腰背疼痛&...

在做饭的种种技法里，做粥是最简单的。抓把米扔到水里，煮开了是清粥，多煮会儿就是浓粥。煮粥不仅可以用大米、小米、黑米、紫米，还可以把水果、皮蛋、瘦肉、豆类等各种食材加进去。粥的做法虽然简单，但其中包含了不少营养健康的大学问。粥的基本原料是谷类食物，从组合上，我们可以把粥分为基础粥、肉粥和素粥。基础粥又包括单一粥和组合粥。其中单一粥是直接用大米、小米、红豆、绿豆等加水熬，如大米粥、小米粥等；也可以用小...

一、什么是高血压病？凡正常成人收缩压大于或等于140mmHg，舒张压大于或等于90mmHg为高血压。需要强调的是，诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续三次血压大于或等于140/90mmHg才能确诊为高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊，但需随访观察。高血压病与长期精神紧张、有高血压家族史、肥胖、高盐饮食和吸烟等有关。临床上以头晕头痛、耳鸣健忘、失眠多梦、血压升高等为基本特征。晚期病人常伴有心、...

外治法是中医学独特的治疗方法，属“自然疗法”“绿色医学”范畴，无毒副作用，穴位帖敷就是其中之一法。采用纯中药配方，将内服药变换为外敷药，减轻了小儿“喂药难”及喂药后呕吐的困难，起到甚至超过了内服药的作用，具有效应彰著，安全便验，乐行依从的优点。小儿穴位贴敷在传统膏药的基础上改良了制作方法，将中药粉碎后用蜂蜜等调和，贴敷在穴位上...

国际母乳喂养行动联盟(WABA)确定每年8月1日至7日为"世界母乳喂养周"。2016年世界母乳喂养周主题——母乳喂养是可持续发展的关键！世界卫生组织（WHO）建议在婴儿出生后6个月内进行纯母乳喂养，6个月时，应当纳入诸如糊状水果和蔬菜等固体食物，对母乳喂养加以补充，继续母乳喂养至2岁或更长时间。此外：在出生后的头一个小时里就开始母乳喂养；“根...

7月28日是世界肝炎日。你知道吗？第一届世界肝炎认知宣传活动定于2004年10月1日在比利时布鲁塞举行，其主题是“与你同行”。主要目的是向公众、医务界、政府人员宣传有关丙型肝炎的预防、筛查和治疗知识。7月28日是已故诺贝尔奖得主巴鲁克.布隆伯格的诞生日，为纪念这位乙肝病毒发现者，世界卫生组织2010年5月决定，从2011年开始将每年的世界世界肝炎日从5月19日变更为7月28...

随着单独二孩政策的放开，全面二孩政策的随时到来，很多人已经成功拥有了二孩，更多人即将拥有二孩，但是随之而来的孕产妇问题也与日俱增，二胎妈妈的心理问题增多就是其中之一。产后抑郁症是产妇最常见的并发症，也是产妇心理问题最严重的表现，这对孕妇家庭及孩子都可能存在长期严重的不利影响。女人生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化，带来了身体、情绪、心理等一系列变化，导致产后抑郁症。产后抑郁症通常在产后6周内...

中医看病强调望、闻、问、切，平时观察五官就可大致了解脾胃功能情况。从口唇看脾胃：脾胃好的人，嘴唇红润，干湿适度，润滑有光，反之则脾胃不好。从鼻子看脾胃：鼻翼发红多有胃热，鼻头发青并伴有腹痛表明胃肠功能不好。从眼睛看脾胃：脾胃功能失调会引起白内障、视力疲劳、视力模糊、眼睛红肿、眼睑下垂等问题。从耳朵看脾胃：脾虚气弱，水湿不能正常运化会致使内生痰浊，耳道闭阻。j胃部自保有讲究注意保暖既然胃部易受寒风刺...

一、什么是麻风病？麻风病是一种传染性强而且对身体损害比较大的慢性疾病，与结核病、梅毒一起被称为三大慢性传染病。二、麻风的十大症状：1.患者面部会出现醉酒似的面容，表现为浮肿、发光发红，在脸部或者眉毛稀疏处出现异物感或蚁行感。2.身体上会出现斑点、斑块或结节。3.皮肤出现麻木或不出汗的情况，尤其是在斑块和结节处更为明显。4.患者的手指无法伸直、呈现鸡爪形。5.麻疹发病后的几天内，患者的脚底会出现溃烂...

有些准妈妈在妊娠中后期，出现皮肤局部甚至全身瘙痒现象，有些是由于妊娠期肝内胆汁淤积症（ICP）引起。这种情况一定要足够重视，切不可认为瘙痒都只是单纯皮肤的问题，自己随便擦点药水或止痒的药膏就可以解决了。因为妊娠期肝内胆汁淤积症（ICP）的主要临床表现就是皮肤瘙痒。一、什么是“妊娠期肝内胆汁淤积症”这是妊娠中、晚期特有的并发症，以皮肤瘙痒和黄疸为主要临床表现，血清胆汁酸升高为...