近期，我国部分地区相继出现手足口病疫情，一些地区还出现了死亡病例。有关专家提醒，通过日光浴、空气浴和水浴，可有效杀灭或稀释EV71病毒，起到预防感染的作用。全军儿科中心副主任、解放军南京军区福州总医院儿科主任任榕娜，目前正带领南京军区医疗队在安徽淮南帮助地方救治危重手足口病患儿。任榕娜说，EV71病毒最怕的就是高温和紫外线，如果每天能进行30分钟日光浴(也就是晒太阳)，就能有效杀灭病毒。此外，坚持...

出生缺陷(先天性残疾)也称为先天异常、先天畸形。是指婴儿在出生前就存在的外形或体内结构或功能上的异常，最常见的5种畸形依次为：先天性心脏病、唇裂(俗称兔唇)、多指(趾)、神经管缺陷、脑积水。所有的准父母都想孕育一个健康的宝宝，因此产前检查也是不可或缺的。通过查体、血液检查、B超及其他一些方法，了解和监测胎儿生长发育情况，减少畸形儿和缺陷儿的出生，做到优生优育。对还未出生的，如无脑儿、脊柱裂等缺陷严...

产检项目和时间安排孕早期孕中期孕晚期月份1～345678910周数12周内13～16周17～20周21～24周25～28周29～32周33～36周37～40周检查次数早孕建卡初查每4周1次每2周1次每周1次常规检查·妇科检查·身高·体重·血压·宫高·腹围·浮肿检查·胎心多普勒听诊·体重·血压·宫高·腹围·浮肿检查·胎心多普勒听诊·体重·血压·宫高·腹围·浮肿检查·胎心多普勒听诊·体重·血压·宫高·...

www.39.net2008-5-839健康网社区当有了频繁的性生活以后，你便会自以为对性健康问题了如指掌，但我们千万不可忽视年龄变化所带来的性健康问题，因为生殖系统的健康与其他所有部位的健康关系都异常密切。众所周知，年龄的变化会引起性功能变化，导致性功能障碍、阴道干燥、生育能力减退等。这就是为什么我们要费力去搞清楚应该如何面对随年龄的变化而到来的身体健康状况的转变。在这里，专家将告诉你一些必备的...

结婚后，以前的单身生活发生改变，女人的体形似乎也在改变，结婚让女人的身材开始走样，为什么？看看下面的肥胖陷阱就明白了。620){this.resized=true;this.height=this.height/(this.width/620);this.width=620;}"border=0>陷阱1——在家的时间多过外出时间因为已经成了夫妻，很多人的相处从电影院、公园、郊外转到了家里的沙发上。...

女孩子对美的追求是不容小看的，一些姐妹做运动减肥，简直达到了疯狂的程度。但是要注意，过度运动的话会对身体造成伤害，尤其是女性，更会造成严重的妇科病哦。姐妹们要注意把握做运动的尺度啊。很多女性都有这个体会，就是在进行了一段时期的锻炼之后，总感到身体的某些部位经常疼痛，比如下腹部、关节、脊背，等等。健康专家指出，女性特有的生理结构和生理周期，使女性到底应该怎样避免运动伤害成为了一个长期困扰女性的问题。...

女人总是先想着如何照顾好家人的健康，却很少为自己做一个健康检查计划。健康检查，即使是健康的女性也需要定期检查，并且随着年龄的增长，检查的项目会逐渐增加。对于某些疾病来说，提早检查就能提早预防，及早发现就会有助于治疗。为什么需要它？什么时候去检查？检查做什么？检查结果的意义？临床乳房检查和乳房X光照检查乳房时，这两种检查都可以检查出是否患有乳房癌。据美国癌症协会，经过这种检查的女性有97％的人至少在...

我国的权威专家指出：中国多数女性缺乏经期卫生与健康常识，其生活质量受到严重的影响，因此女性卫生与健康知识亟待全面普及。专家们一致认为，由于生活节奏的加快，工作压力的增加，女性在生理和心理健康方面遇到了一些新的问题，而这其中的许多问题都与妇女的经期卫生和健康有关。虽然许多女性都非常渴望得到有关经期卫生和健康的知识和信息，但由于传统观念的影响等因素，她们对这方面的知识还是非常缺乏的。因此，向适龄妇女传...

一、什么是麻疹？麻疹是由麻疹病毒引起的急性发疹性呼吸道传染病，以发热、上呼吸道炎症、颊粘膜出现麻疹粘膜斑及全身斑丘疹为主要特征。麻疹潜伏期7-21天，多为9-14天。多好发于儿童，近年来成人发病和小于6月婴儿有增多趋势。二、麻疹是怎么传播的？未得过麻疹又未接种过麻疹疫苗的人在接触麻疹病人后，极易被感染而发病。麻疹病人是麻疹唯一的传染源，病前1天至出疹后5日内均有传染性。麻疹主要是通过飞沫经呼吸道传...

春季气温逐渐回升，病毒、细菌较易繁殖，同时由于气温不断变化，人体抵抗力容易受到影响，因此，春季是传染病的高发季节，尤其是一些呼吸道和肠道传染病。一般来说，春季常见的传染病主要有流行性感冒(简称流感)、流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)、病毒性胃肠炎、麻疹、流行性腮腺炎、猩红热，以及近年新出现的传染性非典型肺炎和人禽流感等。强化对传染病认识，增强保健意识。春季气候多变，乍暖还寒，不要过早地脱去冬衣，否则容...

近段时间，患感冒、扁桃腺炎、支气管炎、肺炎等呼吸道疾病的儿童特别多。孩子上呼吸道感染90%以上为病毒感染，大量使用抗生素很容易损伤孩子的免疫功能，使孩子更易得病。此外，呼吸道感染性疾病长时间不愈，或胃肠功能紊乱也会使孩子的免疫功能下降。专家提醒说，早春时节，家长首先要加强个人防护，注意冷暖的变化，适当增减衣服，防止感冒后传染给孩子。孩子属于易感人群，应少去人群聚集的公共场所；要注意室内的空气流通，...

春天万物复苏，不只小草、小动物们活跃起来了，各种细菌、病毒也开始“蠢蠢欲动”，所以春季也是多种传染病的高发季节。除了人们比较熟悉的感冒、流感，流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)、麻疹、风疹、猩红热、水痘等也极易在此时传播，并且都属于呼吸道传染病。为此，《生命时报》记者采访了中华医学会内科学分会副主任委员、复旦大学附属华山医院传染科主任施光峰教授，中华医学会北京分会感染病学会主任委员、北京地坛医院感染性疾...

新版《中国居民膳食指南》特别强调了食用谷类对人体健康的重要性，作为膳食宝塔的塔基，五谷杂粮是最好的基础食物，也是最便宜的能量来源。成年人每天摄入250-400克谷物，就有利于预防相关慢性病的发生。对于各种各样的五谷杂粮，它们都有各自的最佳吃法，从而把其中的营养效用发挥得淋漓尽致。▲糙米稀饭“刮”脂肪我们去饭馆吃饭，偶尔能吃到一种和家中白粥口味不同的米粥，虽然也是大米煮制，但是口感和气味都比白粥要好...

1、睡前生气睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。2、睡前饱餐睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。3、睡前饮茶茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋，若睡前喝茶，特别是浓茶，中枢神经会更加兴奋，使人不易入睡。4、剧烈运动睡前剧烈活动，会使大脑控制肌肉活动的神经细胞呈现...

浙江在线·健康频道health.zjol.com.cn是什么让乳房不自由？1907年法语词汇Brassiere第一次出现在时装杂志上，从此，Bra成了女性Fashion的一部分。女人们利用钢丝和蕾丝管理胸前的努力也开始愈演愈烈。然而，科学家发现了乳腺疾病高发背后的秘密--这个世界上80%的女性每天都佩带着不合适的胸罩；每天佩带胸罩超过8小时更容易患上乳腺癌。夙敌一：胸罩粗暴管理胸前主面料、有光拉架...