亲爱的准妈妈、准爸爸：你们好！经过几个月的辛苦经历，你们是否准备好了宝宝的降临？新时代的新爸爸新妈妈不再迷信剖宫产，深知自然分娩能更利于自己和宝宝，但并非每位母亲都能拥有顺利、愉快的分娩经验，除非产前能充分准备，以及家人的全心支持……由绍兴市妇幼保健院率先引进安全而又有效的拉玛泽呼吸减痛分娩法，将有机会为每位母亲提供一次全新的无痛自然分娩法体验。拉玛泽减痛分娩法经过半个世纪的应用，被证实是一种安全...

产前诊断又称“出生前诊断”或“宫内诊断”。是指在妊娠期的一定的阶段，在遗传的基础上，胎儿出生之前应用各种先进的科技手段，采用影像学、生物化学、细胞遗传学以及分子生物学等技术，了解胎儿宫内的发育状态，对先天性和遗传性疾病作出诊断。产前诊断是预防有严重遗传性疾病或先天性缺陷胎儿出生的一项有效而可靠的措施，使优生和提高人口质量的重要保障之一。

孕妇与哺乳期妇女对钙的需求最高，胎儿与婴儿所需钙量由母亲来提供，最初怀孕3个月，胎儿对钙的需求量不大，但在第4个月开始胎儿生长需钙量增加，如不良饮食习惯，钙摄入不足可造成钙缺乏状态。胎儿与婴儿所需的钙则从母亲储备中获取。一般分娩后丢失8～10％的含量，授乳期妇女一年可丢失7～10％的骨量，容易发生骨质疏松症。孕期特别需要多食钙质，300～400mg/日有助于胎儿骨骼的形成，同时也可防止孕期高血压综...

骨质疏松是威胁老年人或绝经后妇女健康的常见病，缺钙是产生骨质疏松症的重要原因之一，据我国资料统计约有6000万～8000万患骨松症。美国每年患骨松症2000万，老年人由于消化系统功能的减弱体内生成1,25双羟维生素Ｄ的量减少，以致钙的摄入量明显减少，使骨钙丢失。女性35岁后开始骨钙丢失，绝经后妇女性激素减少，直接或间接导致骨质疏松症，正常妇女，雌激素有拮抗甲状旁腺素的骨吸收作用，并减少骨组织对甲...

胎儿要从母体中获得其生长发育所需的营养物质。孕妇的饮食要做到均衡营养，合理调配，不可偏食或过分补养。营养不均衡可能造成某种营养素的缺乏，导致影响胎儿的生长发育。孕期每天饮食中必须包括粮食、肉类、蔬菜、水果、牛奶、和豆制品。主食除大米、面粉外要适当添加小米、玉米、燕麦等杂粮；副食多吃瘦肉、鱼、蛋、肝脏、豆制品和新鲜蔬菜、水果。做到粗细搭配、荤素搭配。孕妇不宜吃罐头食品；不饮咖啡、茶，少喝饮料；少吃辛...

经常自我检查乳房，可以及时发现包块及早期病变，如果及时治疗，可以大大提高治愈率。检查方法：望、触、挤压。望：观察乳房大小、皮肤颜色有无变化，有无凹陷、橘皮样改变；触：用手掌平坦触摸，自乳房上方开始，以乳头为中心顺时针或逆时针，检查有无包块，包块大小、硬度、活动度及有无压痛；一般乳腺增生包块质软、边界不清，有触痛，经前胀痛明显；乳腺纤维瘤包块为球或卵圆形，质硬、光滑、活动度好；挤压：挤压乳房检查有无...

“回奶”即“溢乳”，是非病毒性的，一般不会影响婴儿生长发育。即使每天溢奶2～4次，也不必担心，但要加强护理，以防发生意外。方法：每次哺乳时不要让婴儿吃得过饱过急。若用奶瓶喂奶时，奶嘴要充满奶汁。喂完奶后，将婴儿抱起轻拍其后背，帮助他排出胃内空气。婴儿取右侧卧位，头部稍抬高些，也可减少溢乳。

儿童体格检查是儿童健康保健的方法之一。由于儿童发育迅速，各系统功能发育不完善，健康状况易受喂养、疾病、外界环境等因素的影响，有的影响可能造成不可弥补的后果，因而必须系统地、定期地进行体格检查，通过动态的观察儿童生长发育趋势，早期发现并消除不利因素，早期进行干预，指导科学育儿及疾病防治，以保证儿童的健康成长。儿童体格检查的次数。年龄越小、体检次数越多，体检后要进行发育评价，发现缺陷要矫治，发现疾病要...

铁在人体内含量较少，但对生命极为重要。血红蛋白含铁量最多，约为体内铁总量的70%，有3%的铁以肌红蛋白的形式存在，还有一些铁存在多种酶中。铁的功能主要是制造红细胞和输送氧，在各种含铁酶中起重要作用。小儿因食物单一，消化功能不健全易发生铁缺乏，进而导致缺铁性贫血，影响正常发育。为避免铁缺乏，应科学喂养，合理添加辅助食品，平衡营养，注意含铁食物的摄入。动物性食物中含铁最高的是猪肝，每100克猪肝含铁为...

儿童多动症又名儿童多动综合症、注意力缺陷障碍（ADD）、注意力不足多动障碍（ADHD）、轻微脑功能失调（MBD）、注意力缺陷～多动障碍综合征、多动性障碍，是一种常见的儿童心理疾病。通常起病于6岁以前，学龄期症状明显，智力一般，核心表现是自控能力差，注意力不集中，主要表现有以下几个方面：一、活动过多这类孩子不但在任何场合都处于不停活动状态中，如上课不断做小动作，敲桌子、摇椅子、舔铅笔、切橡皮、撕纸头...

随着科学的进步，电脑与人的关系越来越密切，从事与电脑相关的工作的妇女也日益增多，电脑对胎儿有没有影响？怀孕后还可以接触电脑吗？世界卫生组织专家认为，电脑操作影响妊娠结局的原因很多，主要是工作疲劳和过度紧张，其次可能来自电脑的极低频电磁场。为保障生育一个健康、聪明的孩子，建议从事电脑操作的孕妇采取以下防护措施：一、如果条件允许怀孕头3个月暂时不接触电脑。在整个孕期，不要长时间连续工作，每工作1小时，...

一、阴道流血孕早期阴道流血提示可能先兆流产；孕中晚期无痛性阴道流血提示可能前置胎盘，腹痛伴阴道流血提示可能胎盘早剥或临产，无论流血多少，都应及时就诊。二、阴道流水提示胎膜早破可能，易引起宫内感染、脐带脱垂，应及时就诊。三、头痛严重头痛、浮肿、视力模糊，可能是先兆子痫信号，应立即就诊。四、血压增高、体重增加血压≥130/90mmHg或较孕前增加30/15mmHg伴有尿蛋白阳性提示发生妊娠高血压综合征...

一、急性乙肝治疗后，肝功能恢复正常；乙肝病毒携带（HbsAg阳性）；“大、小三阳”，肝功能正常；可以怀孕。二、怀孕后定期复查肝功，如出现转氨酶异常升高，胆红素迅速升高，应急时就诊，必要时要终止妊娠。三、孕妇在怀孕7、8、9月时每月注射一次乙肝免疫球蛋白，可以有效阻断母婴间垂直传播。四、新生儿出生后24小时内注射一次乙肝免疫球蛋白，并在0、1、6个月时注射乙肝疫苗，可以对新生儿提供主动和被动免疫。

胎儿要从母体中获得其生长发育所需的营养物质。孕妇的饮食要做到均衡营养，合理调配，不可偏食或过分补养。营养不均衡可能造成某种营养素的缺乏，导致影响胎儿的生长发育。孕期每天饮食中必须包括粮食、肉类、蔬菜、水果、牛奶、和豆制品。主食除大米、面粉外要适当添加小米、玉米、燕麦等杂粮；副食多吃瘦肉、鱼、蛋、肝脏、豆制品和新鲜蔬菜、水果。做到粗细搭配、荤素搭配。孕妇不宜吃罐头食品；不饮咖啡、茶，少喝饮料；少吃辛...

孕期合并糖尿病如果得不到及时发现和治疗，将对母婴带来极大危害。孕妇的高血糖使得胎儿长期处于高糖状态，易造成胎儿先天畸形、巨大儿、羊水过多、孕妇妊高征、难产、产后出血、产褥感染发生率大大增加，新生儿易出现低血糖、低血钙，红细胞增多症、呼吸窘迫综合征，新生儿死亡率明显增加。由于妊娠合并糖尿病临床症状不明显，因此，早期筛查非常重要，在孕24～28周做50g葡萄糖筛查实验，可以较早筛出妊娠合并糖尿病。如果...